|
Drodzy Rodzice
Znaleźliśmy się w niezwykle trudnej sytuacji. Zarówno dla nas dorosłych jak i dla naszych dzieci jest to czas,
który może budzić niepokój, lęk, pozbawiać poczucia bezpieczeństwa. Państwa dzieci nie chodzą do szkoły,
nie spotykają się z rówieśnikami, doskonale zdają sobie sprawę, że dzieje się coś niepokojącego.
Czasami słyszą również informacje z telewizji, Wasze rozmowy. Nie zostawiajmy dzieci samych w tej
trudnej sytuacji. Rozmawiajmy z nimi, spróbujmy oswoić ich lęki, okazując troskę i wsparcie, aby czuły się
w domu bezpiecznie. Przygotujcie się na to, że dzieci mogą pytać was o to, co się dzieje, jak długo to potrwa.
Tego typu pytania są bardzo trudne i nie będzie łatwo Państwu na nie odpowiedzieć.
Dzieci boją się o siebie, o to, czy nie zachorują, często jednak bardziej obawiają się o zdrowie kogoś
bliskiego, o ewentualność stracenia tej osoby. Targają wtedy nimi ogromne emocje. Przeżywają huśtawkę
nastrojów. Mogą przechodzić w krótkim czasie najróżniejsze stany emocjonalne od lęku, wściekłości
po nadzieję na szybki powrót do " normalności".
Rozmawiajcie jak najwięcej ze swoimi dziećmi o uczuciach i emocjach, które wszystkim towarzyszą.
Wspierajcie je i zapewniajcie o tym, że je rozumiecie i , że mają prawo czuć się zagubione, wystraszone,
ale również zezłoszczone na cały świat. Mówcie im o tym, że mają prawo czuć się potraktowane
niesprawiedliwie i o tym, że nikt nie zasługuje na to, aby spotkało go coś złego. Dlatego tak ważne
jest nie ocenianie, a akceptowanie dziecięcych emocji. Ta akceptacja przyczyni się do obniżenia stanu napięcia.
Istotne jest też abyście podczas rozmów z waszymi pociechami posiłkowali się informacjami znalezionymi
w sprawdzonych źródłach takich jak: Ministerstwa Zdrowia, Głównego Inspektoratu Sanitarnego (GIS),
czy stronę Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).
Pamiętajcie, aby nie straszyć dzieci, macie prawo nie znać odpowiedzi na wszystkie pytania zadawane
na temat koronawirusa, w takiej sytuacji nie bójcie się powiedzieć, że po prostu czegoś nie wiecie.
Mówcie o profilaktyce, która może przyczynić się do zmniejszenia ilości zachorowań, czyli o konieczności
mycia rąk, o pozostaniu w domu i ograniczeniu kontaktów z innymi. Dawajcie dobry przykład
stosując się do zaleceń.
Czas spędzony w domu wykorzystajcie na wspólne zabawy: grajcie w gry, oglądajcie filmy edukacyjne,
czytajcie wspólnie książki.
Wysłuchanie, zrozumienie i wsparcie są trzema podstawowymi kryteriami, którymi
należy się kierować w tym trudnym zarówno dla dorosłych jak i dzieci czasie.
Źródło - artykuł: Koronawirus - jak rozmawiać o nim z dzieckiem, Justyna Kobywa psycholog dziecięcy.
Przydatne linki:
Link do artykułu - wywiadu z psychologiem dr Magdaleną Śniegulską (porady)
Link do bezpłatnego webinaru organizowanego przez Uniwersytet SWPS Koronawirus: jak rozmawiać z dziećmi
i wspierać je w tym czasie?
piosenka, kreatywnych, młodych ludzi „…Niech tylko miłość będzie zaraźliwa…”
Jak rozmawiać z dziećmi o koronawirusie - bezpłatny poradnik
Treść jest dostępna bezpłatnie na www.mamyprojekt.pl oraz na stronie www.mindheart.co/descargables.
Przygotowała
Pedagog szkolny
Marlena Bejger-Olszewska
|
